2020深圳大鵬馬拉松報(bào)名時(shí)間、比賽時(shí)間和參賽要求

2020深圳大鵬馬拉松即日起開始報(bào)名。期待已久的2020年度深圳大鵬萬科新年馬拉為全國跑者再次送上一場(chǎng)馬拉松新年盛宴。

2020鵬馬”仍將堅(jiān)持“跑出快樂、跑出健康、跑出友誼”的“樂跑”精神，延續(xù)以往“不設(shè)特邀組別、不設(shè)獎(jiǎng)金”的辦賽理念。

賽道補(bǔ)給點(diǎn)、加油點(diǎn)、醫(yī)療點(diǎn)等各類功能點(diǎn)，還將融入海洋文化、客家文化等特色文化，旨在推動(dòng)體育和文化、旅游的有機(jī)融合，打造有風(fēng)景、有風(fēng)味、有風(fēng)情的“三有”賽事。

2020深圳大鵬馬拉松

比賽日期：2020年1月1日7:30

比賽起點(diǎn)：廣東省深圳市大鵬半島

比賽項(xiàng)目：馬拉松(42.195公里)

報(bào)名時(shí)間：精英跑者、超級(jí)粉絲：11月6日12:00- 11月7日12:00;大眾跑者：11月7日12:00- 11月21日18:00(名額采用先到先得方式，額滿截止。)

報(bào)名費(fèi)：每人300元人民幣。

報(bào)名入口：見文末

比賽路線

大鵬半島國家地質(zhì)公園(起點(diǎn))→地質(zhì)公園路→新大路→新東路→楊梅坑(第一折返點(diǎn))→新大路→葵南路→水廠路→銀灘路→鵬飛路→大亞灣大道→李白路→李清照路→白鷺廣場(chǎng)→大亞灣大道→鵬飛路→銀灘路→水廠路→葵南路→公園路→中山路→大鵬廣場(chǎng)(終點(diǎn))

參賽要求

(一)跑者年齡要求：比賽當(dāng)年年滿23歲 (1997年1月1日前出生)

(二)跑者身體狀況要求

馬拉松賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度、長距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體條件有更高的要求。參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否參賽。

有以下情況者不宜參加本比賽：

1.沒有半程馬拉松或以上強(qiáng)度長距離跑步經(jīng)驗(yàn)者;

2.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

3.高血壓和心腦血管疾病患者;

4.心肌炎和其他心臟病患者;

5.冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

6.血糖過高或過低的糖尿病患者;

7.比賽日前兩周內(nèi)患過感冒者;

8.其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者;

9.其他不適合參加比賽者(如孕婦、賽前疲勞者、過度飲酒者等)。

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